Vergleich: Buchweizen, Spaghetti (Rapunzel) vs. Spaghetti (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel und Spaghetti von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 9,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 3% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353,25 | kcal |
| Brennwert: | 1.496,25 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,35 | g |
| - davon Zucker: | 2,93 | g |
| Fett: | 1,35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,45 | g |
| Ballaststoffe: | 5,63 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 354 | kcal | 353,25 | kcal | |
| Brennwert | 1.483 | kJ | 1.496,25 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -3% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 65 | g | -11% | 73,35 | g |
| - davon Zucker | 1,4 | g | 2,93 | g | |
| Fett | 3,1 | g | -56% | 1,35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,45 | g | |
| Ballaststoffe | 9,2 | g | 5,63 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,57 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel und die Nährwerte von Spaghetti von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel und 100g Spaghetti von K-Classic. Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Spaghetti von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 0% mehr Energie als Spaghetti von K-Classic. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 354kcal und bei Spaghetti von K-Classic 353,25kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.483kJ und 1.496,25kJ.
Mit 12g Protein ist Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel zu 3% proteinhaltiger. Spaghetti von K-Classic liefert dir mit 3% weniger nur 11,7g.
Bei 65g ist Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spaghetti von K-Classic is mit 73,35g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Spaghetti von K-Classic mit 2,93g zu 52% unter dem von Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. Somit beinhaltet Spaghetti von K-Classic 2,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,1g Bestandteil von Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. Das sind 130% mehr als bei Spaghetti von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 1,35g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel mit 0,7g 1,6 mal so hoch wie bei Spaghetti von K-Classic. Bei Spaghetti von K-Classic liegt der Wert bei 0,45g, also 36% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Spaghetti von K-Classic Salz in der Menge von 0,57g.
Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel beinhaltet 9,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,6 mal so hoch. Bei Spaghetti von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 5,63g.
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