Vergleich: Rinderhackfleisch (Jeden Tag) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderhackfleisch von Jeden Tag und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 241 | kcal |
| Brennwert: | 1.010 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,6 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 63% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 241 | kcal | -63% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.010 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -94% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 19 | g | -98% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,6 | g | 0,11 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderhackfleisch von Jeden Tag und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rinderhackfleisch von Jeden Tag und 100g Banane. Rinderhackfleisch von Jeden Tag gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Rinderhackfleisch von Jeden Tag 171% mehr Energie als Banane. Das ist 2,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rinderhackfleisch von Jeden Tag 241kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.010kJ und 371kJ.
Mit 18g Protein ist Rinderhackfleisch von Jeden Tag zu 1551% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 94% weniger nur 1,09g.
Bei 0g ist Rinderhackfleisch von Jeden Tag zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Banane is mit 22,84g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Banane mit 12,23g zu 100% unter dem von Rinderhackfleisch von Jeden Tag. Somit beinhaltet Banane 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 19g Bestandteil von Rinderhackfleisch von Jeden Tag. Das sind 5658% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rinderhackfleisch von Jeden Tag mit 7,6g 69,1 mal so hoch wie bei Banane. Bei Banane liegt der Wert bei 0,11g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei Rinderhackfleisch von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,15g.
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