Vergleich: Putenschnitzel, frisch (Jeden Tag) vs. Schweinefilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag und Schweinefilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 114 | kcal |
| Brennwert: | 478 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 47% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 448 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Salz: | 0,19 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 114 | kcal | -6% | 107 | kcal |
| Brennwert | 478 | kJ | 448 | kJ | |
| Protein | 25 | g | -4% | 24 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,6 | g | -47% | 3 | g |
| Salz | 0,09 | g | 0,19 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag und die Nährwerte von Schweinefilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag und 100g/ml Schweinefilet. Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getränk und Schweinefilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag 7% mehr Energie als Schweinefilet. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag 114kcal und bei Schweinefilet 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 478kJ und 448kJ.
Mit 25g Protein ist Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag zu 4% proteinhaltiger. Schweinefilet liefert dir mit 4% weniger nur 24g.
Bei 0,5g ist Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schweinefilet mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag mit 1,6g geringer. 3g sind bei Schweinefilet Fett. Damit ist Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag zu 47% fettarmer als Schweinefilet.
Auf der linken Seite liefert dir Putenschnitzel, frisch von Jeden Tag 0,09g Salz. Rechts erhälst du von Schweinefilet Salz in der Menge von 0,19g.
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