Vergleich: Kabeljau-Loin vs. Skrei, Loin (Deutsche See)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kabeljau-Loin von Deutsche See und Skrei, Loin von Deutsche See im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Deutsche See
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 323 | kJ |
| Protein: | 17,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 73 | kcal |
| Brennwert: | 306 | kJ |
| Protein: | 16,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 77 | kcal | -5% | 73 | kcal |
| Brennwert | 323 | kJ | 306 | kJ | |
| Protein | 17,7 | g | -5% | 16,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,7 | g | 0,6 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kabeljau-Loin von Deutsche See und die Nährwerte von Skrei, Loin von Deutsche See. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kabeljau-Loin von Deutsche See und 100g Skrei, Loin von Deutsche See. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Kabeljau-Loin von Deutsche See 5% mehr Energie als Skrei, Loin von Deutsche See. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kabeljau-Loin von Deutsche See 77kcal und bei Skrei, Loin von Deutsche See 73kcal. Das entspricht einem Brennwert von 323kJ und 306kJ.
Mit 17,7g Protein ist Kabeljau-Loin von Deutsche See zu 5% proteinhaltiger. Skrei, Loin von Deutsche See liefert dir mit 5% weniger nur 16,9g.
Skrei, Loin von Deutsche See und Kabeljau-Loin von Deutsche See sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 0,7g Bestandteil von Kabeljau-Loin von Deutsche See. Das sind 17% mehr als bei Skrei, Loin von Deutsche See. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren