Vergleich: Wassermelone, in Scheiben (tegut) vs. Salatgurke
Gegenüberstellung der Nährwerte
Wassermelone, in Scheiben von tegut und Salatgurke im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 160 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,29 | g |
| - davon Zucker: | 8,29 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,22 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 12 | kcal |
| Brennwert: | 50 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 38 | kcal | -68% | 12 | kcal |
| Brennwert | 160 | kJ | 50 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | 0,7 | g | |
| Kohlenhydrate | 8,29 | g | -75% | 2,1 | g |
| - davon Zucker | 8,29 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -50% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 0,22 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Wassermelone, in Scheiben von tegut und die Nährwerte von Salatgurke. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Wassermelone, in Scheiben von tegut und 100g Salatgurke. Wassermelone, in Scheiben von tegut gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Salatgurke gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Wassermelone, in Scheiben von tegut 217% mehr Energie als Salatgurke. Das ist 3,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Wassermelone, in Scheiben von tegut 38kcal und bei Salatgurke 12kcal. Das entspricht einem Brennwert von 160kJ und 50kJ.
Mit 0,6g Protein ist Wassermelone, in Scheiben von tegut zu 14% proteinarmer. Salatgurke liefert dir 0,7g Protein. Das entpsicht einem zu 17% höheren Proteingehalt.
Bei 8,29g ist Wassermelone, in Scheiben von tegut zu 295% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Salatgurke mit 2,1g.
Mit 8,29g wird dir bei Wassermelone, in Scheiben von tegut 4,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 388% mehr.
Fett ist mit 0,2g Bestandteil von Wassermelone, in Scheiben von tegut. Das sind 100% mehr als bei Salatgurke. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Auf der linken Seite liefert dir Wassermelone, in Scheiben von tegut 0g Salz. Rechts erhälst du von Salatgurke Salz in der Menge von 0,01g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Wassermelone, in Scheiben von tegut mit 0,22g schlechter ab. Damit werden 56% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Salatgurke. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren