Vergleich: Erdnüsse, pikant (Jeden Tag) vs. Hirse (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnüsse, pikant von Jeden Tag und Hirse von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 592 | kcal |
| Brennwert: | 2.479 | kJ |
| Protein: | 27 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 7,1 | g |
| Fett: | 46 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,9 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 592 | kcal | -39% | 363 | kcal |
| Brennwert | 2.479 | kJ | 1.520 | kJ | |
| Protein | 27 | g | -59% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 11 | g | -84% | 69 | g |
| - davon Zucker | 7,1 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 46 | g | -92% | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,9 | g | 1 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnüsse, pikant von Jeden Tag und die Nährwerte von Hirse von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnüsse, pikant von Jeden Tag und 100g Hirse von Alnatura. Erdnüsse, pikant von Jeden Tag gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Hirse von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Erdnüsse, pikant von Jeden Tag 63% mehr Energie als Hirse von Alnatura. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnüsse, pikant von Jeden Tag 592kcal und bei Hirse von Alnatura 363kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.479kJ und 1.520kJ.
Mit 27g Protein ist Erdnüsse, pikant von Jeden Tag zu 145% proteinhaltiger. Hirse von Alnatura liefert dir mit 59% weniger nur 11g.
Bei 11g ist Erdnüsse, pikant von Jeden Tag zu 84% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hirse von Alnatura is mit 69g ausgerüstet, was 84% weniger entspricht.
Mit 7,1g wird dir bei Erdnüsse, pikant von Jeden Tag 4,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 373% mehr.
Fett ist mit 46g Bestandteil von Erdnüsse, pikant von Jeden Tag. Das sind 1079% mehr als bei Hirse von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 3,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Erdnüsse, pikant von Jeden Tag mit 4,9g 4,9 mal so hoch wie bei Hirse von Alnatura. Bei Hirse von Alnatura liegt der Wert bei 1g, also 80% geringer.
Rechts werden dir von Hirse von Alnatura 0,01g Salz geliefert. Bei Erdnüsse, pikant von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 1,1g.
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