Vergleich: Feldsalat-Mix (Jeden Tag) vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feldsalat-Mix von Jeden Tag und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 16 | kcal |
| Brennwert: | 67 | kJ |
| Protein: | 1,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 16 | kcal | -70% | 54 | kcal |
| Brennwert | 67 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 1,6 | g | -81% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 1,1 | g | -90% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -80% | 0,1 | g |
| Salz | 0,05 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feldsalat-Mix von Jeden Tag und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feldsalat-Mix von Jeden Tag und 100g Apfel. Feldsalat-Mix von Jeden Tag gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Apfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Feldsalat-Mix von Jeden Tag 70% weniger Energie als Apfel. Damit gibt Apfel 3,4 mal so viele Kalorien wie Feldsalat-Mix von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Feldsalat-Mix von Jeden Tag 16kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 67kJ und 227kJ.
Mit 1,6g Protein ist Feldsalat-Mix von Jeden Tag zu 433% proteinhaltiger. Apfel liefert dir mit 81% weniger nur 0,3g.
Bei 1,1g ist Feldsalat-Mix von Jeden Tag zu 90% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Apfel is mit 11,4g ausgerüstet, was 90% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel mit 10,3g zu 89% unter dem von Feldsalat-Mix von Jeden Tag. Somit beinhaltet Apfel 9,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Feldsalat-Mix von Jeden Tag. Das sind 400% mehr als bei Apfel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Apfel 0g Salz geliefert. Bei Feldsalat-Mix von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,05g.
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