Vergleich: Plant-based Nuggets (Burger King) vs. High Protein Nuggets (Body & Fit Food)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Plant-based Nuggets von Burger King und High Protein Nuggets von Body & Fit Food im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 225 | kcal |
| Brennwert: | 940 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 19,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 11,9 | g |
| Ballaststoffe: | 4,8 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 24% weniger Fett |
von Body & Fit Food
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 323 | kcal |
| Brennwert: | 1.350 | kJ |
| Protein: | 25,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 15,7 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 2,3 | g |
| Natrium: | 0,91 | g |
| Kalorien | 225 | kcal | -30% | 323 | kcal |
| Brennwert | 940 | kJ | 1.350 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -71% | 25,1 | g |
| Kohlenhydrate | 19,9 | g | -6% | 18,8 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 11,9 | g | -24% | 15,7 | g |
| Ballaststoffe | 4,8 | g | 3,2 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 2,3 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,91 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Plant-based Nuggets von Burger King und die Nährwerte von High Protein Nuggets von Body & Fit Food. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Plant-based Nuggets von Burger King und 100g High Protein Nuggets von Body & Fit Food. Plant-based Nuggets von Burger King gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und High Protein Nuggets von Body & Fit Food gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Plant-based Nuggets von Burger King 30% weniger Energie als High Protein Nuggets von Body & Fit Food. Damit gibt High Protein Nuggets von Body & Fit Food 1,4 mal so viele Kalorien wie Plant-based Nuggets von Burger King. In Zahlen sind das bei Plant-based Nuggets von Burger King 225kcal und bei High Protein Nuggets von Body & Fit Food 323kcal. Das entspricht einem Brennwert von 940kJ und 1.350kJ.
Mit 7,3g Protein ist Plant-based Nuggets von Burger King zu 71% proteinarmer. High Protein Nuggets von Body & Fit Food liefert dir 25,1g Protein. Das entpsicht einem zu 244% höheren Proteingehalt.
Bei 19,9g ist Plant-based Nuggets von Burger King zu 6% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als High Protein Nuggets von Body & Fit Food mit 18,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei High Protein Nuggets von Body & Fit Food mit 1,1g zu 27% unter dem von Plant-based Nuggets von Burger King. Somit beinhaltet High Protein Nuggets von Body & Fit Food 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Plant-based Nuggets von Burger King mit 11,9g geringer. 15,7g sind bei High Protein Nuggets von Body & Fit Food Fett. Damit ist Plant-based Nuggets von Burger King zu 24% fettarmer als High Protein Nuggets von Body & Fit Food.
Auf der linken Seite liefert dir Plant-based Nuggets von Burger King 1,1g Salz. Rechts erhälst du von High Protein Nuggets von Body & Fit Food Salz in der Menge von 2,3g.
Plant-based Nuggets von Burger King beinhaltet 4,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,5 mal so hoch. Bei High Protein Nuggets von Body & Fit Food liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,2g.
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