Vergleich: 5-Korn-Müsli (Rewe Bio) vs. Feine Haferflocken (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
5-Korn-Müsli von Rewe Bio und Feine Haferflocken von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 364 | kcal |
| Brennwert: | 1.524 | kJ |
| Protein: | 12,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 6% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 364 | kcal | -2% | 370 | kcal |
| Brennwert | 1.524 | kJ | 1.550 | kJ | |
| Protein | 12,9 | g | -2% | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate | 56,7 | g | -5% | 59,5 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -6% | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von 5-Korn-Müsli von Rewe Bio und die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g 5-Korn-Müsli von Rewe Bio und 100g Feine Haferflocken von enerBiO. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert 5-Korn-Müsli von Rewe Bio 2% weniger Energie als Feine Haferflocken von enerBiO. Damit gibt Feine Haferflocken von enerBiO 1 mal so viele Kalorien wie 5-Korn-Müsli von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei 5-Korn-Müsli von Rewe Bio 364kcal und bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.524kJ und 1.550kJ.
Mit 12,9g Protein ist 5-Korn-Müsli von Rewe Bio zu 2% proteinarmer. Feine Haferflocken von enerBiO liefert dir 13,2g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
Bei 56,7g ist 5-Korn-Müsli von Rewe Bio zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feine Haferflocken von enerBiO is mit 59,5g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Mit 0,9g wird dir bei 5-Korn-Müsli von Rewe Bio 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 13% mehr.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von 5-Korn-Müsli von Rewe Bio. Das sind 6% mehr als bei Feine Haferflocken von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 6,7g.
Bei 5-Korn-Müsli von Rewe Bio sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 9% mehr als bei Feine Haferflocken von enerBiO. Dort liegt der Wert bei 1,1g, also 1,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Feine Haferflocken von enerBiO 0,01g Salz geliefert. Bei 5-Korn-Müsli von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 0,02g.
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