Vergleich: Bandnudeln (Combino) vs. Hirse, roh
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln von Combino und Hirse, roh im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.530 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 41% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 378 | kcal |
| Brennwert: | 1.582 | kJ |
| Protein: | 11,02 | g |
| Kohlenhydrate: | 72,85 | g |
| Fett: | 4,22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,72 | g |
| Kalorien | 361 | kcal | -4% | 378 | kcal |
| Brennwert | 1.530 | kJ | 1.582 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -15% | 11,02 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -4% | 72,85 | g |
| Fett | 2,5 | g | -41% | 4,22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 0,72 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln von Combino und die Nährwerte von Hirse, roh. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln von Combino und 100g Hirse, roh. Bandnudeln von Combino gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Hirse, roh gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bandnudeln von Combino 4% weniger Energie als Hirse, roh. Damit gibt Hirse, roh 1,1 mal so viele Kalorien wie Bandnudeln von Combino. In Zahlen sind das bei Bandnudeln von Combino 361kcal und bei Hirse, roh 378kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.530kJ und 1.582kJ.
Mit 13g Protein ist Bandnudeln von Combino zu 18% proteinhaltiger. Hirse, roh liefert dir mit 15% weniger nur 11,02g.
Bei 70g ist Bandnudeln von Combino zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hirse, roh is mit 72,85g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Bandnudeln von Combino mit 2,5g geringer. 4,22g sind bei Hirse, roh Fett. Damit ist Bandnudeln von Combino zu 41% fettarmer als Hirse, roh.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bandnudeln von Combino mit 0,8g 1,1 mal so hoch wie bei Hirse, roh. Bei Hirse, roh liegt der Wert bei 0,72g, also 10% geringer.
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