Vergleich: Mandelmus, braun (Heimatgut) vs. Kokosmilch (K-Classic Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mandelmus, braun von Heimatgut und Kokosmilch von K-Classic Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 634 | kcal |
| Brennwert: | 2.655 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 55 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 32% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
von K-Classic Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 206 | kcal |
| Brennwert: | 850 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 634 | kcal | -68% | 206 | kcal |
| Brennwert | 2.655 | kJ | 850 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -94% | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate | 6,2 | g | -32% | 4,2 | g |
| - davon Zucker | 4,2 | g | 1,8 | g | |
| Fett | 55 | g | -64% | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5 | g | 19 | g | |
| Ballaststoffe | 10 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,09 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mandelmus, braun von Heimatgut und die Nährwerte von Kokosmilch von K-Classic Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mandelmus, braun von Heimatgut und 100ml Kokosmilch von K-Classic Bio. Mandelmus, braun von Heimatgut gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Kokosmilch von K-Classic Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Mandelmus, braun von Heimatgut 208% mehr Energie als Kokosmilch von K-Classic Bio. Das ist 3,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mandelmus, braun von Heimatgut 634kcal und bei Kokosmilch von K-Classic Bio 206kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.655kJ und 850kJ.
Mit 24g Protein ist Mandelmus, braun von Heimatgut zu 1500% proteinhaltiger. Kokosmilch von K-Classic Bio liefert dir mit 94% weniger nur 1,5g.
Bei 6,2g ist Mandelmus, braun von Heimatgut zu 48% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kokosmilch von K-Classic Bio mit 4,2g.
Mit 4,2g wird dir bei Mandelmus, braun von Heimatgut 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 133% mehr.
Fett ist mit 55g Bestandteil von Mandelmus, braun von Heimatgut. Das sind 175% mehr als bei Kokosmilch von K-Classic Bio. Hier beträgt der Anteil 20g.
Bei Mandelmus, braun von Heimatgut sind 5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 74% mehr als bei Kokosmilch von K-Classic Bio. Dort liegt der Wert bei 19g, also 3,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Mandelmus, braun von Heimatgut 0g Salz. Rechts erhälst du von Kokosmilch von K-Classic Bio Salz in der Menge von 0,09g.
Mandelmus, braun von Heimatgut beinhaltet 10g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 20 mal so hoch. Bei Kokosmilch von K-Classic Bio liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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