Vergleich: Rote, Linsen Spirelli (Rapunzel) vs. 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce (Maggi)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel und 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 56 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 5,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 68% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 120 | kcal |
| Brennwert: | 503 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Salz: | 1,04 | g |
| Natrium: | 0,41 | g |
| Kalorien | 343 | kcal | -65% | 120 | kcal |
| Brennwert | 1.437 | kJ | 503 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -86% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 56 | g | -74% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 1 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -68% | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 3 | g | |
| Ballaststoffe | 5,9 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,04 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,41 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel und die Nährwerte von 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel und 100g/ml 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi. Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel gehört zur Gruppe keine und 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel 186% mehr Energie als 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi. Das ist 2,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel 343kcal und bei 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi 120kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.437kJ und 503kJ.
Mit 23g Protein ist Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel zu 597% proteinhaltiger. 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi liefert dir mit 86% weniger nur 3,3g.
Bei 56g ist Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel zu 278% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi mit 14,8g.
Mit 2,2g wird dir bei Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel 2,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 120% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel mit 1,7g geringer. 5,3g sind bei 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi Fett. Damit ist Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel zu 68% fettarmer als 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi.
Bei Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 90% mehr als bei 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi. Dort liegt der Wert bei 3g, also 10 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi Salz in der Menge von 1,04g.
Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel beinhaltet 5,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 5,4 mal so hoch. Bei 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren