Vergleich: Zarter junger Gemüsemais Supersweet (Bonduelle) vs. Gartenerbsen (iglo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zarter junger Gemüsemais Supersweet von Bonduelle und Gartenerbsen von iglo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bonduelle
Menge:
Portion:
g
| Brennwert: | 311 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,7 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| 41% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 59% weniger Fett |
von iglo
Menge:
Portion:
| Brennwert: | 0 | kJ |
| Protein: | 4,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| Brennwert | 311 | kJ | 0 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -41% | 4,9 | g |
| Kohlenhydrate | 11,7 | g | -36% | 7,5 | g |
| Fett | 1,7 | g | -59% | 0,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zarter junger Gemüsemais Supersweet von Bonduelle und die Nährwerte von Gartenerbsen von iglo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Zarter junger Gemüsemais Supersweet von Bonduelle und 100g Gartenerbsen von iglo. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Mit 2,9g Protein ist Zarter junger Gemüsemais Supersweet von Bonduelle zu 41% proteinarmer. Gartenerbsen von iglo liefert dir 4,9g Protein. Das entpsicht einem zu 69% höheren Proteingehalt.
Bei 11,7g ist Zarter junger Gemüsemais Supersweet von Bonduelle zu 56% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gartenerbsen von iglo mit 7,5g.
Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Zarter junger Gemüsemais Supersweet von Bonduelle. Das sind 143% mehr als bei Gartenerbsen von iglo. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
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