Vergleich: Backofen Pommes frites (bofrost*) vs. Back-Kroketten (agrarfrost)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backofen Pommes frites von bofrost* und Back-Kroketten von agrarfrost im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 639 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 23 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von agrarfrost
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 206 | kcal |
| Brennwert: | 862 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 25 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| Kalorien | 152 | kcal | -26% | 206 | kcal |
| Brennwert | 639 | kJ | 862 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -17% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 23 | g | -8% | 25 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 2 | g | |
| Fett | 5 | g | -50% | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 1,8 | g | |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 1,27 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backofen Pommes frites von bofrost* und die Nährwerte von Back-Kroketten von agrarfrost. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backofen Pommes frites von bofrost* und 100g Back-Kroketten von agrarfrost. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Backofen Pommes frites von bofrost* 26% weniger Energie als Back-Kroketten von agrarfrost. Damit gibt Back-Kroketten von agrarfrost 1,4 mal so viele Kalorien wie Backofen Pommes frites von bofrost*. In Zahlen sind das bei Backofen Pommes frites von bofrost* 152kcal und bei Back-Kroketten von agrarfrost 206kcal. Das entspricht einem Brennwert von 639kJ und 862kJ.
Mit 2,5g Protein ist Backofen Pommes frites von bofrost* zu 17% proteinarmer. Back-Kroketten von agrarfrost liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 20% höheren Proteingehalt.
Bei 23g ist Backofen Pommes frites von bofrost* zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Back-Kroketten von agrarfrost is mit 25g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Back-Kroketten von agrarfrost mit 2g zu 75% unter dem von Backofen Pommes frites von bofrost*. Somit beinhaltet Back-Kroketten von agrarfrost 4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Backofen Pommes frites von bofrost* mit 5g geringer. 10g sind bei Back-Kroketten von agrarfrost Fett. Damit ist Backofen Pommes frites von bofrost* zu 50% fettarmer als Back-Kroketten von agrarfrost.
Bei Backofen Pommes frites von bofrost* sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 78% mehr als bei Back-Kroketten von agrarfrost. Dort liegt der Wert bei 1,8g, also 4,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Backofen Pommes frites von bofrost* 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Back-Kroketten von agrarfrost Salz in der Menge von 1,27g.
Backofen Pommes frites von bofrost* beinhaltet 2,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Back-Kroketten von agrarfrost liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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