Vergleich: Grafschafter, Roggenvollkornbrot (Wiener Feinbäckerei) vs. Bandnudeln (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Grafschafter, Roggenvollkornbrot von Wiener Feinbäckerei und Bandnudeln von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 204 | kcal |
| Brennwert: | 858 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 9,4 | g |
| Salz: | 1,32 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 151 | kcal |
| Brennwert: | 633 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 204 | kcal | -26% | 151 | kcal |
| Brennwert | 858 | kJ | 633 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -5% | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate | 35,7 | g | -27% | 26 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 2 | g | 2 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 9,4 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 1,32 | g | 0,6 | g | |
| Natrium | 0,52 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Grafschafter, Roggenvollkornbrot von Wiener Feinbäckerei und die Nährwerte von Bandnudeln von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Grafschafter, Roggenvollkornbrot von Wiener Feinbäckerei und 100g Bandnudeln von tegut. Grafschafter, Roggenvollkornbrot von Wiener Feinbäckerei gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Bandnudeln von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Grafschafter, Roggenvollkornbrot von Wiener Feinbäckerei 35% mehr Energie als Bandnudeln von tegut. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Grafschafter, Roggenvollkornbrot von Wiener Feinbäckerei 204kcal und bei Bandnudeln von tegut 151kcal. Das entspricht einem Brennwert von 858kJ und 633kJ.
Mit 6g Protein ist Grafschafter, Roggenvollkornbrot von Wiener Feinbäckerei zu 5% proteinarmer. Bandnudeln von tegut liefert dir 6,3g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bei 35,7g ist Grafschafter, Roggenvollkornbrot von Wiener Feinbäckerei zu 37% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bandnudeln von tegut mit 26g.
Mit 2,8g wird dir bei Grafschafter, Roggenvollkornbrot von Wiener Feinbäckerei 5,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 460% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Grafschafter, Roggenvollkornbrot von Wiener Feinbäckerei sowie Bandnudeln von tegut entspricht dieser 2g.
Bei Grafschafter, Roggenvollkornbrot von Wiener Feinbäckerei sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 40% mehr als bei Bandnudeln von tegut. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 1,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bandnudeln von tegut 0,6g Salz geliefert. Bei Grafschafter, Roggenvollkornbrot von Wiener Feinbäckerei beträgt der Salzgehalt 1,32g.
Grafschafter, Roggenvollkornbrot von Wiener Feinbäckerei beinhaltet 9,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 5,9 mal so hoch. Bei Bandnudeln von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,6g.
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