Vergleich: Bratkartoffeln (agrarfrost) vs. Bio Hafer-Porridge, mit Leinsamen (Hammermühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratkartoffeln von agrarfrost und Bio Hafer-Porridge, mit Leinsamen von Hammermühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von agrarfrost
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 132 | kcal |
| Brennwert: | 555 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| Fett: | 4 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 64% weniger Kohlenhydrate |
| 49% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,1 | g |
| Fett: | 7,8 | g |
| Kalorien | 132 | kcal | -64% | 367 | kcal |
| Brennwert | 555 | kJ | 1.537 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -77% | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate | 20 | g | -64% | 56,1 | g |
| Fett | 4 | g | -49% | 7,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratkartoffeln von agrarfrost und die Nährwerte von Bio Hafer-Porridge, mit Leinsamen von Hammermühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bratkartoffeln von agrarfrost und 100g Bio Hafer-Porridge, mit Leinsamen von Hammermühle. Bratkartoffeln von agrarfrost gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Bio Hafer-Porridge, mit Leinsamen von Hammermühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bratkartoffeln von agrarfrost 64% weniger Energie als Bio Hafer-Porridge, mit Leinsamen von Hammermühle. Damit gibt Bio Hafer-Porridge, mit Leinsamen von Hammermühle 2,8 mal so viele Kalorien wie Bratkartoffeln von agrarfrost. In Zahlen sind das bei Bratkartoffeln von agrarfrost 132kcal und bei Bio Hafer-Porridge, mit Leinsamen von Hammermühle 367kcal. Das entspricht einem Brennwert von 555kJ und 1.537kJ.
Mit 3g Protein ist Bratkartoffeln von agrarfrost zu 77% proteinarmer. Bio Hafer-Porridge, mit Leinsamen von Hammermühle liefert dir 13,1g Protein. Das entpsicht einem zu 337% höheren Proteingehalt.
Bei 20g ist Bratkartoffeln von agrarfrost zu 64% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Hafer-Porridge, mit Leinsamen von Hammermühle is mit 56,1g ausgerüstet, was 64% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Bratkartoffeln von agrarfrost mit 4g geringer. 7,8g sind bei Bio Hafer-Porridge, mit Leinsamen von Hammermühle Fett. Damit ist Bratkartoffeln von agrarfrost zu 49% fettarmer als Bio Hafer-Porridge, mit Leinsamen von Hammermühle.
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