Vergleich: Bio Hafer-Porridge, mit Leinsamen (Hammermühle) vs. Bratkartoffeln (agrarfrost)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Hafer-Porridge, mit Leinsamen von Hammermühle und Bratkartoffeln von agrarfrost im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,1 | g |
| Fett: | 7,8 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 64% weniger Kohlenhydrate |
| 49% weniger Fett |
von agrarfrost
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 132 | kcal |
| Brennwert: | 555 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| Fett: | 4 | g |
| Kalorien | 367 | kcal | -64% | 132 | kcal |
| Brennwert | 1.537 | kJ | 555 | kJ | |
| Protein | 13,1 | g | -77% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 56,1 | g | -64% | 20 | g |
| Fett | 7,8 | g | -49% | 4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Hafer-Porridge, mit Leinsamen von Hammermühle und die Nährwerte von Bratkartoffeln von agrarfrost. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Hafer-Porridge, mit Leinsamen von Hammermühle und 100g Bratkartoffeln von agrarfrost. Bio Hafer-Porridge, mit Leinsamen von Hammermühle gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bratkartoffeln von agrarfrost gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Bio Hafer-Porridge, mit Leinsamen von Hammermühle 178% mehr Energie als Bratkartoffeln von agrarfrost. Das ist 2,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Hafer-Porridge, mit Leinsamen von Hammermühle 367kcal und bei Bratkartoffeln von agrarfrost 132kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.537kJ und 555kJ.
Mit 13,1g Protein ist Bio Hafer-Porridge, mit Leinsamen von Hammermühle zu 337% proteinhaltiger. Bratkartoffeln von agrarfrost liefert dir mit 77% weniger nur 3g.
Bei 56,1g ist Bio Hafer-Porridge, mit Leinsamen von Hammermühle zu 181% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bratkartoffeln von agrarfrost mit 20g.
Fett ist mit 7,8g Bestandteil von Bio Hafer-Porridge, mit Leinsamen von Hammermühle. Das sind 95% mehr als bei Bratkartoffeln von agrarfrost. Hier beträgt der Anteil 4g.
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