Vergleich: Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Almare Seafood) vs. Wildlachs, Atlantik
Gegenüberstellung der Nährwerte
Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und Wildlachs, Atlantik im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Almare Seafood
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 465 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 84% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 594 | kJ |
| Protein: | 19,84 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,34 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,11 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 111 | kcal | -22% | 142 | kcal |
| Brennwert | 465 | kJ | 594 | kJ | |
| Protein | 25,5 | g | -22% | 19,84 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 1 | g | -84% | 6,34 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 0,11 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und die Nährwerte von Wildlachs, Atlantik. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und 100g Wildlachs, Atlantik. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 22% weniger Energie als Wildlachs, Atlantik. Damit gibt Wildlachs, Atlantik 1,3 mal so viele Kalorien wie Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. In Zahlen sind das bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 111kcal und bei Wildlachs, Atlantik 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 465kJ und 594kJ.
Mit 25,5g Protein ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood zu 29% proteinhaltiger. Wildlachs, Atlantik liefert dir mit 22% weniger nur 19,84g.
Wildlachs, Atlantik und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood mit 1g geringer. 6,34g sind bei Wildlachs, Atlantik Fett. Damit ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood zu 84% fettarmer als Wildlachs, Atlantik.
Rechts werden dir von Wildlachs, Atlantik 0,11g Salz geliefert. Bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood beträgt der Salzgehalt 0,86g.
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