Vergleich: Frische Sahne, zum Kochen (Weihenstephan) vs. Kokosmilch (dmBio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan und Kokosmilch von dmBio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 163 | kcal |
| Brennwert: | 672 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,1 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 32% weniger Fett |
von dmBio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 220 | kcal |
| Brennwert: | 909 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 163 | kcal | -26% | 220 | kcal |
| Brennwert | 672 | kJ | 909 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -41% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -15% | 3,4 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 2 | g | |
| Fett | 15 | g | -32% | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 10,1 | g | 22 | g | |
| Salz | 0,12 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan und die Nährwerte von Kokosmilch von dmBio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan und 100ml Kokosmilch von dmBio. Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Kokosmilch von dmBio gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan 26% weniger Energie als Kokosmilch von dmBio. Damit gibt Kokosmilch von dmBio 1,4 mal so viele Kalorien wie Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan. In Zahlen sind das bei Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan 163kcal und bei Kokosmilch von dmBio 220kcal. Das entspricht einem Brennwert von 672kJ und 909kJ.
Mit 2,9g Protein ist Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan zu 71% proteinhaltiger. Kokosmilch von dmBio liefert dir mit 41% weniger nur 1,7g.
Bei 4g ist Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan zu 18% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kokosmilch von dmBio mit 3,4g.
Mit 4g wird dir bei Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan mit 15g geringer. 22g sind bei Kokosmilch von dmBio Fett. Damit ist Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan zu 32% fettarmer als Kokosmilch von dmBio.
Bei Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan sind 10,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 54% mehr als bei Kokosmilch von dmBio. Dort liegt der Wert bei 22g, also 2,2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Kokosmilch von dmBio 0,01g Salz geliefert. Bei Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan beträgt der Salzgehalt 0,12g.
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