Vergleich: Alpenfrischkäse, Meerrettich (Almette) vs. Schmand (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette und Schmand von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 261 | kcal |
| Brennwert: | 1.078 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 25 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 4% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 240 | kcal |
| Brennwert: | 1.005 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16,3 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 261 | kcal | -8% | 240 | kcal |
| Brennwert | 1.078 | kJ | 1.005 | kJ | |
| Protein | 5,7 | g | -53% | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate | 3,3 | g | -3% | 3,4 | g |
| - davon Zucker | 3,3 | g | 3,4 | g | |
| Fett | 25 | g | -4% | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 17 | g | 16,3 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette und die Nährwerte von Schmand von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette und 100g Schmand von Rewe Bio. Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette gehört zur Gruppe Käse und Schmand von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette 9% mehr Energie als Schmand von Rewe Bio. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette 261kcal und bei Schmand von Rewe Bio 240kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.078kJ und 1.005kJ.
Mit 5,7g Protein ist Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette zu 111% proteinhaltiger. Schmand von Rewe Bio liefert dir mit 53% weniger nur 2,7g.
Bei 3,3g ist Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schmand von Rewe Bio is mit 3,4g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schmand von Rewe Bio mit 3,4g zu 3% unter dem von Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette. Somit beinhaltet Schmand von Rewe Bio 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 25g Bestandteil von Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette. Das sind 4% mehr als bei Schmand von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 24g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette mit 17g 1 mal so hoch wie bei Schmand von Rewe Bio. Bei Schmand von Rewe Bio liegt der Wert bei 16,3g, also 4% geringer.
Rechts werden dir von Schmand von Rewe Bio 0,08g Salz geliefert. Bei Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette beträgt der Salzgehalt 1g.
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