Vergleich: Karotten / Möhren vs. Erdnüsse, pikant gewürzt (ültje)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Karotten / Möhren und Erdnüsse, pikant gewürzt von ültje im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Vitamin E: | 0,5 | mg |
| Magnesium: | 17 | mg |
| Phosphor: | 36 | mg |
| 94% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 70% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 590 | kcal |
| Brennwert: | 2.447 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 16 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 46 | g |
| Ballaststoffe: | 7,3 | g |
| Salz: | 2,79 | g |
| Natrium: | 1,1 | g |
| Vitamin E: | 7,8 | mg |
| Magnesium: | 165 | mg |
| Phosphor: | 388 | mg |
| Kalorien | 33 | kcal | -94% | 590 | kcal |
| Brennwert | 138 | kJ | 2.447 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -96% | 25 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -70% | 16 | g |
| - davon Zucker | 4,4 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -100% | 46 | g |
| Ballaststoffe | 3,1 | g | 7,3 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 2,79 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 1,1 | g | |
| Vitamin E | 0,5 | mg | 7,8 | mg | |
| Magnesium | 17 | mg | 165 | mg | |
| Phosphor | 36 | mg | 388 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Karotten / Möhren und die Nährwerte von Erdnüsse, pikant gewürzt von ültje. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Karotten / Möhren und 100g Erdnüsse, pikant gewürzt von ültje. Karotten / Möhren gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Erdnüsse, pikant gewürzt von ültje gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Karotten / Möhren 94% weniger Energie als Erdnüsse, pikant gewürzt von ültje. Damit gibt Erdnüsse, pikant gewürzt von ültje 17,9 mal so viele Kalorien wie Karotten / Möhren. In Zahlen sind das bei Karotten / Möhren 33kcal und bei Erdnüsse, pikant gewürzt von ültje 590kcal. Das entspricht einem Brennwert von 138kJ und 2.447kJ.
Mit 0,9g Protein ist Karotten / Möhren zu 96% proteinarmer. Erdnüsse, pikant gewürzt von ültje liefert dir 25g Protein. Das entpsicht einem zu 2678% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Karotten / Möhren zu 70% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdnüsse, pikant gewürzt von ültje is mit 16g ausgerüstet, was 70% weniger entspricht.
Mit 4,4g wird dir bei Karotten / Möhren 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 26% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Karotten / Möhren mit 0,2g geringer. 46g sind bei Erdnüsse, pikant gewürzt von ültje Fett. Damit ist Karotten / Möhren zu 100% fettarmer als Erdnüsse, pikant gewürzt von ültje.
Auf der linken Seite liefert dir Karotten / Möhren 0,06g Salz. Rechts erhälst du von Erdnüsse, pikant gewürzt von ültje Salz in der Menge von 2,79g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Karotten / Möhren mit 3,1g schlechter ab. Damit werden 58% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Erdnüsse, pikant gewürzt von ültje. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 7,3g.
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