Vergleich: Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett (Almette) vs. Salatmayonnaise (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette und Salatmayonnaise von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 192 | kcal |
| Brennwert: | 798 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,4 | g |
| - davon Zucker: | 5,4 | g |
| Fett: | 16 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 473 | kcal |
| Brennwert: | 1.981 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,4 | g |
| - davon Zucker: | 5,1 | g |
| Fett: | 49 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,7 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 192 | kcal | -59% | 473 | kcal |
| Brennwert | 798 | kJ | 1.981 | kJ | |
| Protein | 6,7 | g | -90% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 5,4 | g | -27% | 7,4 | g |
| - davon Zucker | 5,4 | g | 5,1 | g | |
| Fett | 16 | g | -67% | 49 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 11 | g | 3,7 | g | |
| Salz | 0,9 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette und die Nährwerte von Salatmayonnaise von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette und 100g Salatmayonnaise von Jeden Tag. Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette gehört zur Gruppe Käse und Salatmayonnaise von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Soße.
Im Vergleich liefert Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette 59% weniger Energie als Salatmayonnaise von Jeden Tag. Damit gibt Salatmayonnaise von Jeden Tag 2,5 mal so viele Kalorien wie Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette. In Zahlen sind das bei Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette 192kcal und bei Salatmayonnaise von Jeden Tag 473kcal. Das entspricht einem Brennwert von 798kJ und 1.981kJ.
Mit 6,7g Protein ist Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette zu 857% proteinhaltiger. Salatmayonnaise von Jeden Tag liefert dir mit 90% weniger nur 0,7g.
Bei 5,4g ist Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette zu 27% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Salatmayonnaise von Jeden Tag is mit 7,4g ausgerüstet, was 27% weniger entspricht.
Mit 5,4g wird dir bei Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 6% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette mit 16g geringer. 49g sind bei Salatmayonnaise von Jeden Tag Fett. Damit ist Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette zu 67% fettarmer als Salatmayonnaise von Jeden Tag.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette mit 11g 3 mal so hoch wie bei Salatmayonnaise von Jeden Tag. Bei Salatmayonnaise von Jeden Tag liegt der Wert bei 3,7g, also 66% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette 0,9g Salz. Rechts erhälst du von Salatmayonnaise von Jeden Tag Salz in der Menge von 1,3g.
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