Vergleich: Bauernbrot (ja!) vs. Heidebrot (Stauffenberg)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bauernbrot von ja! und Heidebrot von Stauffenberg im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
von Stauffenberg
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 1.010 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,6 | g |
| Fett: | 3,4 | g |
| Kalorien | 235 | kcal | -2% | 239 | kcal |
| Brennwert | 995 | kJ | 1.010 | kJ | |
| Protein | 6,7 | g | 6,7 | g | |
| Kohlenhydrate | 48,3 | g | -12% | 42,6 | g |
| Fett | 0,9 | g | -74% | 3,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bauernbrot von ja! und die Nährwerte von Heidebrot von Stauffenberg. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bauernbrot von ja! und 100g Heidebrot von Stauffenberg. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Bauernbrot von ja! 2% weniger Energie als Heidebrot von Stauffenberg. Damit gibt Heidebrot von Stauffenberg 1 mal so viele Kalorien wie Bauernbrot von ja!. In Zahlen sind das bei Bauernbrot von ja! 235kcal und bei Heidebrot von Stauffenberg 239kcal. Das entspricht einem Brennwert von 995kJ und 1.010kJ.
Der Proteingehalt ist bei Bauernbrot von ja! sowie Heidebrot von Stauffenberg mit 6,7 identisch.
Bei 48,3g ist Bauernbrot von ja! zu 13% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Heidebrot von Stauffenberg mit 42,6g.
Der Anteil von Fett ist bei Bauernbrot von ja! mit 0,9g geringer. 3,4g sind bei Heidebrot von Stauffenberg Fett. Damit ist Bauernbrot von ja! zu 74% fettarmer als Heidebrot von Stauffenberg.
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