Vergleich: Reiswaffel vs. Laugenstange (Bäckerei Bremer)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reiswaffel und Laugenstange von Bäckerei Bremer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,59 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 42% weniger Kohlenhydrate |
| 12% weniger Fett |
von Bäckerei Bremer
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 271 | kcal |
| Brennwert: | 1.145 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 1,7 | g |
| Natrium: | 0,67 | g |
| Kalorien | 416 | kcal | -35% | 271 | kcal |
| Brennwert | 1.739 | kJ | 1.145 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -16% | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate | 82,64 | g | -42% | 48,2 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 3,4 | g | |
| Fett | 5 | g | -12% | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 0,59 | g | 1,7 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0,67 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reiswaffel und die Nährwerte von Laugenstange von Bäckerei Bremer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reiswaffel und 100g Laugenstange von Bäckerei Bremer. Reiswaffel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Laugenstange von Bäckerei Bremer gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Reiswaffel 54% mehr Energie als Laugenstange von Bäckerei Bremer. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reiswaffel 416kcal und bei Laugenstange von Bäckerei Bremer 271kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.739kJ und 1.145kJ.
Mit 10g Protein ist Reiswaffel zu 19% proteinhaltiger. Laugenstange von Bäckerei Bremer liefert dir mit 16% weniger nur 8,4g.
Bei 82,64g ist Reiswaffel zu 71% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Laugenstange von Bäckerei Bremer mit 48,2g.
Der Zuckergehalt liegt bei Laugenstange von Bäckerei Bremer mit 3,4g zu 100% unter dem von Reiswaffel. Somit beinhaltet Laugenstange von Bäckerei Bremer 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Reiswaffel. Das sind 14% mehr als bei Laugenstange von Bäckerei Bremer. Hier beträgt der Anteil 4,4g.
Bei Reiswaffel sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Laugenstange von Bäckerei Bremer. Dort liegt der Wert bei 0,8g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Reiswaffel 0,59g Salz. Rechts erhälst du von Laugenstange von Bäckerei Bremer Salz in der Menge von 1,7g.
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