Vergleich: Basis-Müsli vs. Amaranth, gepufft (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basis-Müsli von Alnatura und Amaranth, gepufft von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 388 | kcal |
| Brennwert: | 1.616 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 53,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 9,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 11,5 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 9% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 398 | kcal |
| Brennwert: | 1.678 | kJ |
| Protein: | 14,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 6,3 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 388 | kcal | -3% | 398 | kcal |
| Brennwert | 1.616 | kJ | 1.678 | kJ | |
| Protein | 13,2 | g | -10% | 14,6 | g |
| Kohlenhydrate | 53,9 | g | -13% | 62 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 9,7 | g | -9% | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 2,5 | g | |
| Ballaststoffe | 11,5 | g | 6,3 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basis-Müsli von Alnatura und die Nährwerte von Amaranth, gepufft von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basis-Müsli von Alnatura und 100g Amaranth, gepufft von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Basis-Müsli von Alnatura 3% weniger Energie als Amaranth, gepufft von Alnatura. Damit gibt Amaranth, gepufft von Alnatura 1 mal so viele Kalorien wie Basis-Müsli von Alnatura. In Zahlen sind das bei Basis-Müsli von Alnatura 388kcal und bei Amaranth, gepufft von Alnatura 398kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.616kJ und 1.678kJ.
Mit 13,2g Protein ist Basis-Müsli von Alnatura zu 10% proteinarmer. Amaranth, gepufft von Alnatura liefert dir 14,6g Protein. Das entpsicht einem zu 11% höheren Proteingehalt.
Bei 53,9g ist Basis-Müsli von Alnatura zu 13% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Amaranth, gepufft von Alnatura is mit 62g ausgerüstet, was 13% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Amaranth, gepufft von Alnatura mit 1,5g zu 47% unter dem von Basis-Müsli von Alnatura. Somit beinhaltet Amaranth, gepufft von Alnatura 1,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 9,7g Bestandteil von Basis-Müsli von Alnatura. Das sind 10% mehr als bei Amaranth, gepufft von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 8,8g.
Bei Basis-Müsli von Alnatura sind 1,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 40% mehr als bei Amaranth, gepufft von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 2,5g, also 1,7 mal so hoch.
Basis-Müsli von Alnatura beinhaltet 11,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,8 mal so hoch. Bei Amaranth, gepufft von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 6,3g.
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