Vergleich: Buchweizen - Alnatura vs. Rapunzel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buchweizen von Alnatura und Buchweizen von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.449 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 346 | kcal | 346 | kcal | |
| Brennwert | 1.466 | kJ | 1.449 | kJ | |
| Protein | 9,8 | g | 9,8 | g | |
| Kohlenhydrate | 71 | g | 71 | g | |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,4 | g | |
| Fett | 1,7 | g | 1,7 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 3,7 | g | 3,7 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura und die Nährwerte von Buchweizen von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buchweizen von Alnatura und 100g Buchweizen von Rapunzel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich bringt Buchweizen von Alnatura gleichviel Energie wie Buchweizen von Rapunzel. Beide bringen 346 Kilokalorien mit, was 1.466kJ entspricht.
Der Proteingehalt ist bei Buchweizen von Alnatura sowie Buchweizen von Rapunzel mit 9,8 identisch.
Buchweizen von Rapunzel und Buchweizen von Alnatura sind beide mit 71g Kohlenhydraten bestückt.
Der Zuckergehalt liegt bei Buchweizen von Rapunzel mit 0,4g zu 25% unter dem von Buchweizen von Alnatura. Somit beinhaltet Buchweizen von Rapunzel 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Buchweizen von Alnatura sowie Buchweizen von Rapunzel entspricht dieser 1,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buchweizen von Alnatura mit 0,4g 1,3 mal so hoch wie bei Buchweizen von Rapunzel. Bei Buchweizen von Rapunzel liegt der Wert bei 0,3g, also 25% geringer.
Rechts werden dir von Buchweizen von Rapunzel 0,01g Salz geliefert. Bei Buchweizen von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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