Vergleich: Frozen SKYR, Pur (Grandessa) vs. Joghurt nach griechischer Art, Honig (Mitakos)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frozen SKYR, Pur von Grandessa und Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 72 | kcal |
| Brennwert: | 305 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 11 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 136 | kcal |
| Brennwert: | 570 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,9 | g |
| - davon Zucker: | 13,2 | g |
| Fett: | 7,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,2 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 72 | kcal | -47% | 136 | kcal |
| Brennwert | 305 | kJ | 570 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -6% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | 13,9 | g | |
| - davon Zucker | 11 | g | 13,2 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -93% | 7,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 5,2 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frozen SKYR, Pur von Grandessa und die Nährwerte von Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Frozen SKYR, Pur von Grandessa und 100g Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos. Frozen SKYR, Pur von Grandessa gehört zur Gruppe Eis, Eisprodukt und Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frozen SKYR, Pur von Grandessa 47% weniger Energie als Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos. Damit gibt Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos 1,9 mal so viele Kalorien wie Frozen SKYR, Pur von Grandessa. In Zahlen sind das bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa 72kcal und bei Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos 136kcal. Das entspricht einem Brennwert von 305kJ und 570kJ.
Mit 3,5g Protein ist Frozen SKYR, Pur von Grandessa zu 6% proteinhaltiger. Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos liefert dir mit 6% weniger nur 3,3g.
Bei 14g ist Frozen SKYR, Pur von Grandessa zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos mit 13,9g.
Der Zuckergehalt liegt bei Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos mit 13,2g zu 17% unter dem von Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Somit beinhaltet Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa mit 0,5g geringer. 7,5g sind bei Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos Fett. Damit ist Frozen SKYR, Pur von Grandessa zu 93% fettarmer als Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos.
Bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 96% mehr als bei Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos. Dort liegt der Wert bei 5,2g, also 26 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Frozen SKYR, Pur von Grandessa 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos Salz in der Menge von 0,13g.
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