Vergleich: Dinkel (Alnatura) vs. Reis, Basmati (Golden Sun)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel von Alnatura und Reis, Basmati von Golden Sun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.491 | kJ |
| Protein: | 14,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 23% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 353 | kcal | -4% | 367 | kcal |
| Brennwert | 1.491 | kJ | 1.537 | kJ | |
| Protein | 14,2 | g | -38% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 64 | g | -18% | 78 | g |
| Fett | 2,6 | g | -23% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel von Alnatura und die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel von Alnatura und 100g Reis, Basmati von Golden Sun. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkel von Alnatura 4% weniger Energie als Reis, Basmati von Golden Sun. Damit gibt Reis, Basmati von Golden Sun 1 mal so viele Kalorien wie Dinkel von Alnatura. In Zahlen sind das bei Dinkel von Alnatura 353kcal und bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.491kJ und 1.537kJ.
Mit 14,2g Protein ist Dinkel von Alnatura zu 61% proteinhaltiger. Reis, Basmati von Golden Sun liefert dir mit 38% weniger nur 8,8g.
Bei 64g ist Dinkel von Alnatura zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reis, Basmati von Golden Sun is mit 78g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.
Fett ist mit 2,6g Bestandteil von Dinkel von Alnatura. Das sind 30% mehr als bei Reis, Basmati von Golden Sun. Hier beträgt der Anteil 2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren