Vergleich: Haferflocken (Alnatura) vs. Pampelmuse
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken von Alnatura und Pampelmuse im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 232 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,4 | g |
| - davon Zucker: | 9,4 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0,7 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -84% | 55 | kcal |
| Brennwert | 1.468 | kJ | 232 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | -93% | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate | 55,7 | g | -83% | 9,4 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 9,4 | g | |
| Fett | 7,1 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 9,7 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura und die Nährwerte von Pampelmuse. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken von Alnatura und 100g Pampelmuse. Haferflocken von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Pampelmuse gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Haferflocken von Alnatura 535% mehr Energie als Pampelmuse. Das ist 6,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferflocken von Alnatura 349kcal und bei Pampelmuse 55kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.468kJ und 232kJ.
Mit 10,7g Protein ist Haferflocken von Alnatura zu 1238% proteinhaltiger. Pampelmuse liefert dir mit 93% weniger nur 0,8g.
Bei 55,7g ist Haferflocken von Alnatura zu 493% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pampelmuse mit 9,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Pampelmuse mit 9,4g zu 88% unter dem von Haferflocken von Alnatura. Somit beinhaltet Pampelmuse 8,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Haferflocken von Alnatura. Das sind 0% mehr als bei Pampelmuse. Hier beträgt der Anteil 0g.
Rechts werden dir von Pampelmuse 0g Salz geliefert. Bei Haferflocken von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Haferflocken von Alnatura beinhaltet 9,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 13,9 mal so hoch. Bei Pampelmuse liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,7g.
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