Vergleich: Haferflocken (Alnatura) vs. Gerstengraupen (Seeberger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken von Alnatura und Gerstengraupen von Seeberger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 22% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
von Seeberger
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.445 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -1% | 345 | kcal |
| Brennwert | 1.468 | kJ | 1.445 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | -9% | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate | 55,7 | g | -22% | 71 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -80% | 1,4 | g |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura und die Nährwerte von Gerstengraupen von Seeberger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken von Alnatura und 100g Gerstengraupen von Seeberger. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Haferflocken von Alnatura 1% mehr Energie als Gerstengraupen von Seeberger. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferflocken von Alnatura 349kcal und bei Gerstengraupen von Seeberger 345kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.468kJ und 1.445kJ.
Mit 10,7g Protein ist Haferflocken von Alnatura zu 10% proteinhaltiger. Gerstengraupen von Seeberger liefert dir mit 9% weniger nur 9,7g.
Bei 55,7g ist Haferflocken von Alnatura zu 22% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gerstengraupen von Seeberger is mit 71g ausgerüstet, was 22% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Gerstengraupen von Seeberger mit 1,2g zu 8% unter dem von Haferflocken von Alnatura. Somit beinhaltet Gerstengraupen von Seeberger 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Haferflocken von Alnatura. Das sind 407% mehr als bei Gerstengraupen von Seeberger. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Rechts werden dir von Gerstengraupen von Seeberger 0,01g Salz geliefert. Bei Haferflocken von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren