Vergleich: Frischkäse, cremig-sahning (Alpenmark) vs. Mayonnaise (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark und Mayonnaise von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 259 | kcal |
| Brennwert: | 1.068 | kJ |
| Protein: | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 25,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,38 | g |
| Natrium: | 0,15 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
| 68% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 712 | kcal |
| Brennwert: | 2.982 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 78 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,89 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 259 | kcal | -64% | 712 | kcal |
| Brennwert | 1.068 | kJ | 2.982 | kJ | |
| Protein | 5,1 | g | -75% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | -57% | 1,2 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 25,1 | g | -68% | 78 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 16 | g | 8,5 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,38 | g | 0,89 | g | |
| Natrium | 0,15 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark und die Nährwerte von Mayonnaise von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark und 100g Mayonnaise von Alnatura. Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark gehört zur Gruppe Käse und Mayonnaise von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Soße.
Im Vergleich liefert Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark 64% weniger Energie als Mayonnaise von Alnatura. Damit gibt Mayonnaise von Alnatura 2,8 mal so viele Kalorien wie Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark. In Zahlen sind das bei Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark 259kcal und bei Mayonnaise von Alnatura 712kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.068kJ und 2.982kJ.
Mit 5,1g Protein ist Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark zu 292% proteinhaltiger. Mayonnaise von Alnatura liefert dir mit 75% weniger nur 1,3g.
Bei 2,8g ist Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark zu 133% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mayonnaise von Alnatura mit 1,2g.
Mit 2,8g wird dir bei Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark 2,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 155% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark mit 25,1g geringer. 78g sind bei Mayonnaise von Alnatura Fett. Damit ist Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark zu 68% fettarmer als Mayonnaise von Alnatura.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark mit 16g 1,9 mal so hoch wie bei Mayonnaise von Alnatura. Bei Mayonnaise von Alnatura liegt der Wert bei 8,5g, also 47% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark 0,38g Salz. Rechts erhälst du von Mayonnaise von Alnatura Salz in der Menge von 0,89g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Mayonnaise von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,5g.
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