Vergleich: Mayonnaise (Alnatura) vs. Frischkäse, cremig-sahning (Alpenmark)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mayonnaise von Alnatura und Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 712 | kcal |
| Brennwert: | 2.982 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 78 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,89 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
| 68% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 259 | kcal |
| Brennwert: | 1.068 | kJ |
| Protein: | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 25,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,38 | g |
| Natrium: | 0,15 | g |
| Kalorien | 712 | kcal | -64% | 259 | kcal |
| Brennwert | 2.982 | kJ | 1.068 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -75% | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate | 1,2 | g | -57% | 2,8 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 78 | g | -68% | 25,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,5 | g | 16 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,89 | g | 0,38 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mayonnaise von Alnatura und die Nährwerte von Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mayonnaise von Alnatura und 100g Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark. Mayonnaise von Alnatura gehört zur Gruppe Soße und Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Mayonnaise von Alnatura 175% mehr Energie als Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark. Das ist 2,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mayonnaise von Alnatura 712kcal und bei Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark 259kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.982kJ und 1.068kJ.
Mit 1,3g Protein ist Mayonnaise von Alnatura zu 75% proteinarmer. Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark liefert dir 5,1g Protein. Das entpsicht einem zu 292% höheren Proteingehalt.
Bei 1,2g ist Mayonnaise von Alnatura zu 57% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark is mit 2,8g ausgerüstet, was 57% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark mit 2,8g zu 61% unter dem von Mayonnaise von Alnatura. Somit beinhaltet Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark 2,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 78g Bestandteil von Mayonnaise von Alnatura. Das sind 211% mehr als bei Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark. Hier beträgt der Anteil 25,1g.
Bei Mayonnaise von Alnatura sind 8,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 47% mehr als bei Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark. Dort liegt der Wert bei 16g, also 1,9 mal so hoch.
Rechts werden dir von Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark 0,38g Salz geliefert. Bei Mayonnaise von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,89g.
Mayonnaise von Alnatura beinhaltet 0,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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