Vergleich: Weißer Käse (K-Classic) vs. Kokosmilch (K-Classic Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weißer Käse von K-Classic und Kokosmilch von K-Classic Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 267 | kcal |
| Brennwert: | 1.107 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13 | g |
| Salz: | 2,5 | g |
| Natrium: | 0,98 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 5% weniger Fett |
von K-Classic Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 206 | kcal |
| Brennwert: | 850 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 267 | kcal | -23% | 206 | kcal |
| Brennwert | 1.107 | kJ | 850 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -92% | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -88% | 4,2 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1,8 | g | |
| Fett | 21 | g | -5% | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 13 | g | 19 | g | |
| Salz | 2,5 | g | 0,09 | g | |
| Natrium | 0,98 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weißer Käse von K-Classic und die Nährwerte von Kokosmilch von K-Classic Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weißer Käse von K-Classic und 100ml Kokosmilch von K-Classic Bio. Weißer Käse von K-Classic gehört zur Gruppe Käse und Kokosmilch von K-Classic Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Weißer Käse von K-Classic 30% mehr Energie als Kokosmilch von K-Classic Bio. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weißer Käse von K-Classic 267kcal und bei Kokosmilch von K-Classic Bio 206kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.107kJ und 850kJ.
Mit 18g Protein ist Weißer Käse von K-Classic zu 1100% proteinhaltiger. Kokosmilch von K-Classic Bio liefert dir mit 92% weniger nur 1,5g.
Bei 0,5g ist Weißer Käse von K-Classic zu 88% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kokosmilch von K-Classic Bio is mit 4,2g ausgerüstet, was 88% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kokosmilch von K-Classic Bio mit 1,8g zu 72% unter dem von Weißer Käse von K-Classic. Somit beinhaltet Kokosmilch von K-Classic Bio 3,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 21g Bestandteil von Weißer Käse von K-Classic. Das sind 5% mehr als bei Kokosmilch von K-Classic Bio. Hier beträgt der Anteil 20g.
Bei Weißer Käse von K-Classic sind 13g gesättigte Fettsäuren. Das sind 32% mehr als bei Kokosmilch von K-Classic Bio. Dort liegt der Wert bei 19g, also 1,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Kokosmilch von K-Classic Bio 0,09g Salz geliefert. Bei Weißer Käse von K-Classic beträgt der Salzgehalt 2,5g.
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