Vergleich: BUKO - Balance vs. active mit Joghurt (Arla)
Gegenüberstellung der Nährwerte
BUKO, Balance von Arla und BUKO, active mit Joghurt von Arla im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 200 | kcal |
| Brennwert: | 820 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 280 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,71 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 200 | kcal | -65% | 70 | kcal |
| Brennwert | 820 | kJ | 280 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -29% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -25% | 4 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 4 | g | |
| Fett | 17 | g | -99% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 11 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 0,71 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von BUKO, Balance von Arla und die Nährwerte von BUKO, active mit Joghurt von Arla. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g BUKO, Balance von Arla und 100g BUKO, active mit Joghurt von Arla. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert BUKO, Balance von Arla 186% mehr Energie als BUKO, active mit Joghurt von Arla. Das ist 2,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei BUKO, Balance von Arla 200kcal und bei BUKO, active mit Joghurt von Arla 70kcal. Das entspricht einem Brennwert von 820kJ und 280kJ.
Mit 8,5g Protein ist BUKO, Balance von Arla zu 29% proteinarmer. BUKO, active mit Joghurt von Arla liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 41% höheren Proteingehalt.
Bei 3g ist BUKO, Balance von Arla zu 25% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. BUKO, active mit Joghurt von Arla is mit 4g ausgerüstet, was 25% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei BUKO, active mit Joghurt von Arla mit 4g zu 25% unter dem von BUKO, Balance von Arla. Somit beinhaltet BUKO, active mit Joghurt von Arla 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 17g Bestandteil von BUKO, Balance von Arla. Das sind 8400% mehr als bei BUKO, active mit Joghurt von Arla. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei BUKO, Balance von Arla mit 11g 110 mal so hoch wie bei BUKO, active mit Joghurt von Arla. Bei BUKO, active mit Joghurt von Arla liegt der Wert bei 0,1g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von BUKO, active mit Joghurt von Arla 0,71g Salz geliefert. Bei BUKO, Balance von Arla beträgt der Salzgehalt 0,86g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren