Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. BUKO, Rucola Pesto (Arla)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und BUKO, Rucola Pesto von Arla im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 7% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 189 | kcal |
| Brennwert: | 783 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 15,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,22 | g |
| Natrium: | 0,48 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -35% | 189 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 783 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -55% | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -90% | 3,5 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 3,3 | g | |
| Fett | 14,5 | g | -7% | 15,6 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,79 | g | 1,22 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,48 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von BUKO, Rucola Pesto von Arla. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g BUKO, Rucola Pesto von Arla. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und BUKO, Rucola Pesto von Arla gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 54% mehr Energie als BUKO, Rucola Pesto von Arla. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei BUKO, Rucola Pesto von Arla 189kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 783kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 55% proteinarmer. BUKO, Rucola Pesto von Arla liefert dir 8,2g Protein. Das entpsicht einem zu 122% höheren Proteingehalt.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 946% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als BUKO, Rucola Pesto von Arla mit 3,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei BUKO, Rucola Pesto von Arla mit 3,3g zu 91% unter dem von Pommes Frites, fritiert. Somit beinhaltet BUKO, Rucola Pesto von Arla 11 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Pommes Frites, fritiert mit 14,5g geringer. 15,6g sind bei BUKO, Rucola Pesto von Arla Fett. Damit ist Pommes Frites, fritiert zu 7% fettarmer als BUKO, Rucola Pesto von Arla.
Auf der linken Seite liefert dir Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz. Rechts erhälst du von BUKO, Rucola Pesto von Arla Salz in der Menge von 1,22g.
Pommes Frites, fritiert beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 35 mal so hoch. Bei BUKO, Rucola Pesto von Arla liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,1g.
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