Vergleich: Gourmet, Katenschinkenwürfel (Zimbo) vs. Ei, Hühnerei
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gourmet, Katenschinkenwürfel von Zimbo und Ei, Hühnerei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 222 | kcal |
| Brennwert: | 928 | kJ |
| Protein: | 23,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
| 19% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 653 | kJ |
| Protein: | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 222 | kcal | -30% | 156 | kcal |
| Brennwert | 928 | kJ | 653 | kJ | |
| Protein | 23,8 | g | -46% | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0,3 | g | -57% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 14 | g | -19% | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,2 | g | 3,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 1,9 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gourmet, Katenschinkenwürfel von Zimbo und die Nährwerte von Ei, Hühnerei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Gourmet, Katenschinkenwürfel von Zimbo und 100g Ei, Hühnerei. Gourmet, Katenschinkenwürfel von Zimbo gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Ei, Hühnerei gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Gourmet, Katenschinkenwürfel von Zimbo 42% mehr Energie als Ei, Hühnerei. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gourmet, Katenschinkenwürfel von Zimbo 222kcal und bei Ei, Hühnerei 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 928kJ und 653kJ.
Mit 23,8g Protein ist Gourmet, Katenschinkenwürfel von Zimbo zu 86% proteinhaltiger. Ei, Hühnerei liefert dir mit 46% weniger nur 12,8g.
Bei 0,3g ist Gourmet, Katenschinkenwürfel von Zimbo zu 57% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Ei, Hühnerei is mit 0,7g ausgerüstet, was 57% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Ei, Hühnerei mit 0,7g zu 71% unter dem von Gourmet, Katenschinkenwürfel von Zimbo. Somit beinhaltet Ei, Hühnerei 3,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14g Bestandteil von Gourmet, Katenschinkenwürfel von Zimbo. Das sind 24% mehr als bei Ei, Hühnerei. Hier beträgt der Anteil 11,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Gourmet, Katenschinkenwürfel von Zimbo mit 5,2g 1,7 mal so hoch wie bei Ei, Hühnerei. Bei Ei, Hühnerei liegt der Wert bei 3,1g, also 40% geringer.
Rechts werden dir von Ei, Hühnerei 0g Salz geliefert. Bei Gourmet, Katenschinkenwürfel von Zimbo beträgt der Salzgehalt 1,9g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Gourmet, Katenschinkenwürfel von Zimbo mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Ei, Hühnerei. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,1g.
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