Vergleich: Brötchen, Weizen (normal) (Bäcker) vs. Butter, gesalzen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker und Butter, gesalzen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 251 | kcal |
| Brennwert: | 1.047 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,8 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Wassergehalt: | 37 | % |
| Salz: | 1,32 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| Vitamin A: | 0,04 | mg |
| Vitamin B1: | 0,43 | mg |
| Vitamin B2: | 0,27 | mg |
| Vitamin B6: | 0,08 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,36 | mg |
| Calcium: | 176 | mg |
| Eisen: | 3,6 | mg |
| Flour: | 0,07 | mg |
| Kalium: | 115 | mg |
| Kupfer: | 0,2 | mg |
| Magnesium: | 21 | mg |
| Phosphor: | 88 | mg |
| Zink: | 0,9 | mg |
| 65% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 717 | kcal |
| Brennwert: | 2.999 | kJ |
| Protein: | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,06 | g |
| - davon Zucker: | 0,06 | g |
| Fett: | 81,11 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 16 | % |
| Salz: | 1,63 | g |
| Natrium: | 0,64 | g |
| Vitamin A: | 0,67 | mg |
| Vitamin B1: | 0,01 | mg |
| Vitamin B2: | 0,03 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 2,32 | mg |
| Calcium: | 24 | mg |
| Eisen: | 0,02 | mg |
| Flour: | 0 | mg |
| Kalium: | 24 | mg |
| Kupfer: | 0 | mg |
| Magnesium: | 2 | mg |
| Phosphor: | 24 | mg |
| Zink: | 0,09 | mg |
| Kalorien | 251 | kcal | -65% | 717 | kcal |
| Brennwert | 1.047 | kJ | 2.999 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -90% | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate | 48,8 | g | -100% | 0,06 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,06 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -99% | 81,11 | g |
| Ballaststoffe | 3,2 | g | 0 | g | |
| Wassergehalt | 37 | % | 16 | % | |
| Salz | 1,32 | g | 1,63 | g | |
| Natrium | 0,52 | g | 0,64 | g | |
| Vitamin A | 0,04 | mg | 0,67 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,43 | mg | 0,01 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,27 | mg | 0,03 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,08 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0,36 | mg | 2,32 | mg | |
| Calcium | 176 | mg | 24 | mg | |
| Eisen | 3,6 | mg | 0,02 | mg | |
| Flour | 0,07 | mg | 0 | mg | |
| Kalium | 115 | mg | 24 | mg | |
| Kupfer | 0,2 | mg | 0 | mg | |
| Magnesium | 21 | mg | 2 | mg | |
| Phosphor | 88 | mg | 24 | mg | |
| Zink | 0,9 | mg | 0,09 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker und die Nährwerte von Butter, gesalzen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker und 100g Butter, gesalzen. Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Butter, gesalzen gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 65% weniger Energie als Butter, gesalzen. Damit gibt Butter, gesalzen 2,9 mal so viele Kalorien wie Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. In Zahlen sind das bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 251kcal und bei Butter, gesalzen 717kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.047kJ und 2.999kJ.
Mit 8,6g Protein ist Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker zu 912% proteinhaltiger. Butter, gesalzen liefert dir mit 90% weniger nur 0,85g.
Bei 48,8g ist Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker zu 81233% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Butter, gesalzen mit 0,06g.
Mit 1g wird dir bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 16,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1567% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker mit 1,2g geringer. 81,11g sind bei Butter, gesalzen Fett. Damit ist Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker zu 99% fettarmer als Butter, gesalzen.
Auf der linken Seite liefert dir Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 1,32g Salz. Rechts erhälst du von Butter, gesalzen Salz in der Menge von 1,63g.
Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker beinhaltet 3,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Butter, gesalzen liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
Mit 37% Wasser liegt der Anteil bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker höher. Der Wassergehalt bei Butter, gesalzen beträgt 16%. Das entspricht 57% weniger.
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