Vergleich: Butter, gesalzen vs. Brötchen, Weizen (normal) (Bäcker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butter, gesalzen und Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 717 | kcal |
| Brennwert: | 2.999 | kJ |
| Protein: | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,06 | g |
| - davon Zucker: | 0,06 | g |
| Fett: | 81,11 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 16 | % |
| Salz: | 1,63 | g |
| Natrium: | 0,64 | g |
| Vitamin A: | 0,67 | mg |
| Vitamin B1: | 0,01 | mg |
| Vitamin B2: | 0,03 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 2,32 | mg |
| Calcium: | 24 | mg |
| Eisen: | 0,02 | mg |
| Flour: | 0 | mg |
| Kalium: | 24 | mg |
| Kupfer: | 0 | mg |
| Magnesium: | 2 | mg |
| Phosphor: | 24 | mg |
| Zink: | 0,09 | mg |
| 65% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 251 | kcal |
| Brennwert: | 1.047 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,8 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Wassergehalt: | 37 | % |
| Salz: | 1,32 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| Vitamin A: | 0,04 | mg |
| Vitamin B1: | 0,43 | mg |
| Vitamin B2: | 0,27 | mg |
| Vitamin B6: | 0,08 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,36 | mg |
| Calcium: | 176 | mg |
| Eisen: | 3,6 | mg |
| Flour: | 0,07 | mg |
| Kalium: | 115 | mg |
| Kupfer: | 0,2 | mg |
| Magnesium: | 21 | mg |
| Phosphor: | 88 | mg |
| Zink: | 0,9 | mg |
| Kalorien | 717 | kcal | -65% | 251 | kcal |
| Brennwert | 2.999 | kJ | 1.047 | kJ | |
| Protein | 0,85 | g | -90% | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate | 0,06 | g | -100% | 48,8 | g |
| - davon Zucker | 0,06 | g | 1 | g | |
| Fett | 81,11 | g | -99% | 1,2 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 3,2 | g | |
| Wassergehalt | 16 | % | 37 | % | |
| Salz | 1,63 | g | 1,32 | g | |
| Natrium | 0,64 | g | 0,52 | g | |
| Vitamin A | 0,67 | mg | 0,04 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,01 | mg | 0,43 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,03 | mg | 0,27 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0,08 | mg | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 2,32 | mg | 0,36 | mg | |
| Calcium | 24 | mg | 176 | mg | |
| Eisen | 0,02 | mg | 3,6 | mg | |
| Flour | 0 | mg | 0,07 | mg | |
| Kalium | 24 | mg | 115 | mg | |
| Kupfer | 0 | mg | 0,2 | mg | |
| Magnesium | 2 | mg | 21 | mg | |
| Phosphor | 24 | mg | 88 | mg | |
| Zink | 0,09 | mg | 0,9 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butter, gesalzen und die Nährwerte von Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butter, gesalzen und 100g Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. Butter, gesalzen gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Butter, gesalzen 186% mehr Energie als Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. Das ist 2,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Butter, gesalzen 717kcal und bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 251kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.999kJ und 1.047kJ.
Mit 0,85g Protein ist Butter, gesalzen zu 90% proteinarmer. Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker liefert dir 8,6g Protein. Das entpsicht einem zu 912% höheren Proteingehalt.
Bei 0,06g ist Butter, gesalzen zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker is mit 48,8g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker mit 1g zu 94% unter dem von Butter, gesalzen. Somit beinhaltet Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 16,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 81,11g Bestandteil von Butter, gesalzen. Das sind 6659% mehr als bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Rechts werden dir von Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 1,32g Salz geliefert. Bei Butter, gesalzen beträgt der Salzgehalt 1,63g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Butter, gesalzen mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,2g.
16% der Masse von Butter, gesalzen besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 57% geringer als bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker, wo er 37% beträgt.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren