Vergleich: Abendbrötchen (Bäcker Schäfer's) vs. Haferflocken (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's und Haferflocken von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bäcker Schäfer's
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 255 | kcal |
| Brennwert: | 1.068 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 53 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Kalorien | 255 | kcal | -27% | 349 | kcal |
| Brennwert | 1.068 | kJ | 1.468 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -25% | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate | 53 | g | -5% | 55,7 | g |
| Fett | 1,2 | g | -83% | 7,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's und die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's und 100g Haferflocken von Alnatura. Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Haferflocken von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's 27% weniger Energie als Haferflocken von Alnatura. Damit gibt Haferflocken von Alnatura 1,4 mal so viele Kalorien wie Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's. In Zahlen sind das bei Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's 255kcal und bei Haferflocken von Alnatura 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.068kJ und 1.468kJ.
Mit 8g Protein ist Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's zu 25% proteinarmer. Haferflocken von Alnatura liefert dir 10,7g Protein. Das entpsicht einem zu 34% höheren Proteingehalt.
Bei 53g ist Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferflocken von Alnatura is mit 55,7g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's mit 1,2g geringer. 7,1g sind bei Haferflocken von Alnatura Fett. Damit ist Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's zu 83% fettarmer als Haferflocken von Alnatura.
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