Vergleich: Abendbrötchen (Bäcker Schäfer's) vs. Feine Haferflocken (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's und Feine Haferflocken von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bäcker Schäfer's
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 255 | kcal |
| Brennwert: | 1.068 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 53 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| Kalorien | 255 | kcal | -31% | 370 | kcal |
| Brennwert | 1.068 | kJ | 1.550 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -39% | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate | 53 | g | -11% | 59,5 | g |
| Fett | 1,2 | g | -82% | 6,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's und die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's und 100g Feine Haferflocken von enerBiO. Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Feine Haferflocken von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's 31% weniger Energie als Feine Haferflocken von enerBiO. Damit gibt Feine Haferflocken von enerBiO 1,5 mal so viele Kalorien wie Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's. In Zahlen sind das bei Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's 255kcal und bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.068kJ und 1.550kJ.
Mit 8g Protein ist Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's zu 39% proteinarmer. Feine Haferflocken von enerBiO liefert dir 13,2g Protein. Das entpsicht einem zu 65% höheren Proteingehalt.
Bei 53g ist Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feine Haferflocken von enerBiO is mit 59,5g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's mit 1,2g geringer. 6,7g sind bei Feine Haferflocken von enerBiO Fett. Damit ist Abendbrötchen von Bäcker Schäfer's zu 82% fettarmer als Feine Haferflocken von enerBiO.
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