Vergleich: Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett (Weihenstephan) vs. Joghurt nach griechischer Art (Mitakos)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan und Joghurt nach griechischer Art von Mitakos im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 351 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 37% weniger Protein |
| 54% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Mitakos
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 123 | kcal |
| Brennwert: | 513 | kJ |
| Protein: | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,6 | g |
| Fett: | 9,4 | g |
| Kalorien | 83 | kcal | -33% | 123 | kcal |
| Brennwert | 351 | kJ | 513 | kJ | |
| Protein | 6,5 | g | -37% | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate | 12,3 | g | -54% | 5,6 | g |
| Fett | 0,1 | g | -99% | 9,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan und die Nährwerte von Joghurt nach griechischer Art von Mitakos. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan und 100g Joghurt nach griechischer Art von Mitakos. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan 33% weniger Energie als Joghurt nach griechischer Art von Mitakos. Damit gibt Joghurt nach griechischer Art von Mitakos 1,5 mal so viele Kalorien wie Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan. In Zahlen sind das bei Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan 83kcal und bei Joghurt nach griechischer Art von Mitakos 123kcal. Das entspricht einem Brennwert von 351kJ und 513kJ.
Mit 6,5g Protein ist Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan zu 59% proteinhaltiger. Joghurt nach griechischer Art von Mitakos liefert dir mit 37% weniger nur 4,1g.
Bei 12,3g ist Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan zu 120% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Joghurt nach griechischer Art von Mitakos mit 5,6g.
Der Anteil von Fett ist bei Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan mit 0,1g geringer. 9,4g sind bei Joghurt nach griechischer Art von Mitakos Fett. Damit ist Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan zu 99% fettarmer als Joghurt nach griechischer Art von Mitakos.
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