Vergleich: Laugenbrezel (Bäckerei Oebel) vs. Fladenbrot, Vollkorn
Gegenüberstellung der Nährwerte
Laugenbrezel von Bäckerei Oebel und Fladenbrot, Vollkorn im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bäckerei Oebel
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 248 | kcal |
| Brennwert: | 1.037 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 267 | kcal |
| Brennwert: | 1.114 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| Kalorien | 248 | kcal | -7% | 267 | kcal |
| Brennwert | 1.037 | kJ | 1.114 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -24% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 47,7 | g | -13% | 55 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 3,3 | g | -21% | 2,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Laugenbrezel von Bäckerei Oebel und die Nährwerte von Fladenbrot, Vollkorn. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Laugenbrezel von Bäckerei Oebel und 100g Fladenbrot, Vollkorn. Laugenbrezel von Bäckerei Oebel gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Fladenbrot, Vollkorn gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Laugenbrezel von Bäckerei Oebel 7% weniger Energie als Fladenbrot, Vollkorn. Damit gibt Fladenbrot, Vollkorn 1,1 mal so viele Kalorien wie Laugenbrezel von Bäckerei Oebel. In Zahlen sind das bei Laugenbrezel von Bäckerei Oebel 248kcal und bei Fladenbrot, Vollkorn 267kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.037kJ und 1.114kJ.
Mit 7,4g Protein ist Laugenbrezel von Bäckerei Oebel zu 24% proteinarmer. Fladenbrot, Vollkorn liefert dir 9,8g Protein. Das entpsicht einem zu 32% höheren Proteingehalt.
Bei 47,7g ist Laugenbrezel von Bäckerei Oebel zu 13% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fladenbrot, Vollkorn is mit 55g ausgerüstet, was 13% weniger entspricht.
Mit 1,5g wird dir bei Laugenbrezel von Bäckerei Oebel 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 3,3g Bestandteil von Laugenbrezel von Bäckerei Oebel. Das sind 27% mehr als bei Fladenbrot, Vollkorn. Hier beträgt der Anteil 2,6g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren