Vergleich: kleine Schokokuchen vs. Kastenkuchen, Zitronenkuchen (Dr. Oetker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kleine Schokokuchen von Dr. Oetker und Kastenkuchen, Zitronenkuchen von Dr. Oetker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Dr. Oetker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 489 | kcal |
| Brennwert: | 2.040 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 27 | g |
| Fett: | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 437 | kcal |
| Brennwert: | 1.829 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| - davon Zucker: | 30 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 489 | kcal | -11% | 437 | kcal |
| Brennwert | 2.040 | kJ | 1.829 | kJ | |
| Protein | 6,1 | g | -18% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 49 | g | -9% | 54 | g |
| - davon Zucker | 27 | g | 30 | g | |
| Fett | 29 | g | -21% | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15 | g | 11 | g | |
| Salz | 0,6 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,24 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von kleine Schokokuchen von Dr. Oetker und die Nährwerte von Kastenkuchen, Zitronenkuchen von Dr. Oetker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g kleine Schokokuchen von Dr. Oetker und 100g Kastenkuchen, Zitronenkuchen von Dr. Oetker. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert kleine Schokokuchen von Dr. Oetker 12% mehr Energie als Kastenkuchen, Zitronenkuchen von Dr. Oetker. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei kleine Schokokuchen von Dr. Oetker 489kcal und bei Kastenkuchen, Zitronenkuchen von Dr. Oetker 437kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.040kJ und 1.829kJ.
Mit 6,1g Protein ist kleine Schokokuchen von Dr. Oetker zu 22% proteinhaltiger. Kastenkuchen, Zitronenkuchen von Dr. Oetker liefert dir mit 18% weniger nur 5g.
Bei 49g ist kleine Schokokuchen von Dr. Oetker zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kastenkuchen, Zitronenkuchen von Dr. Oetker is mit 54g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kastenkuchen, Zitronenkuchen von Dr. Oetker mit 30g zu 10% unter dem von kleine Schokokuchen von Dr. Oetker. Somit beinhaltet Kastenkuchen, Zitronenkuchen von Dr. Oetker 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 29g Bestandteil von kleine Schokokuchen von Dr. Oetker. Das sind 26% mehr als bei Kastenkuchen, Zitronenkuchen von Dr. Oetker. Hier beträgt der Anteil 23g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei kleine Schokokuchen von Dr. Oetker mit 15g 1,4 mal so hoch wie bei Kastenkuchen, Zitronenkuchen von Dr. Oetker. Bei Kastenkuchen, Zitronenkuchen von Dr. Oetker liegt der Wert bei 11g, also 27% geringer.
Rechts werden dir von Kastenkuchen, Zitronenkuchen von Dr. Oetker 0,2g Salz geliefert. Bei kleine Schokokuchen von Dr. Oetker beträgt der Salzgehalt 0,6g.
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