Vergleich: Polenta, Maisgriess Semoule de Mais (Baktat) vs. Instant Flocken (Kölln)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat und Instant Flocken von Kölln im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 338 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
von Kölln
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 365 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 13,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 57,9 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| Kalorien | 338 | kcal | -7% | 365 | kcal |
| Brennwert | 1.437 | kJ | 1.537 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -41% | 13,3 | g |
| Kohlenhydrate | 75 | g | -23% | 57,9 | g |
| Fett | 0,8 | g | -88% | 6,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat und die Nährwerte von Instant Flocken von Kölln. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat und 100g Instant Flocken von Kölln. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat 7% weniger Energie als Instant Flocken von Kölln. Damit gibt Instant Flocken von Kölln 1,1 mal so viele Kalorien wie Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat. In Zahlen sind das bei Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat 338kcal und bei Instant Flocken von Kölln 365kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.437kJ und 1.537kJ.
Mit 7,8g Protein ist Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat zu 41% proteinarmer. Instant Flocken von Kölln liefert dir 13,3g Protein. Das entpsicht einem zu 71% höheren Proteingehalt.
Bei 75g ist Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat zu 30% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Instant Flocken von Kölln mit 57,9g.
Der Anteil von Fett ist bei Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat mit 0,8g geringer. 6,7g sind bei Instant Flocken von Kölln Fett. Damit ist Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat zu 88% fettarmer als Instant Flocken von Kölln.
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