Vergleich: Graubrot (Landbäckerei Stinges) vs. Kartoffeln, mit Schale
Gegenüberstellung der Nährwerte
Graubrot von Landbäckerei Stinges und Kartoffeln, mit Schale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Landbäckerei Stinges
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 225 | kcal |
| Brennwert: | 942 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 47 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 321 | kJ |
| Protein: | 2,02 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,47 | g |
| Fett: | 0,09 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 225 | kcal | -66% | 77 | kcal |
| Brennwert | 942 | kJ | 321 | kJ | |
| Protein | 6,8 | g | -70% | 2,02 | g |
| Kohlenhydrate | 47 | g | -63% | 17,47 | g |
| Fett | 0,9 | g | -90% | 0,09 | g |
| Salz | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Graubrot von Landbäckerei Stinges und die Nährwerte von Kartoffeln, mit Schale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Graubrot von Landbäckerei Stinges und 100g Kartoffeln, mit Schale. Graubrot von Landbäckerei Stinges gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Kartoffeln, mit Schale gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Graubrot von Landbäckerei Stinges 192% mehr Energie als Kartoffeln, mit Schale. Das ist 2,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Graubrot von Landbäckerei Stinges 225kcal und bei Kartoffeln, mit Schale 77kcal. Das entspricht einem Brennwert von 942kJ und 321kJ.
Mit 6,8g Protein ist Graubrot von Landbäckerei Stinges zu 237% proteinhaltiger. Kartoffeln, mit Schale liefert dir mit 70% weniger nur 2,02g.
Bei 47g ist Graubrot von Landbäckerei Stinges zu 169% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffeln, mit Schale mit 17,47g.
Fett ist mit 0,9g Bestandteil von Graubrot von Landbäckerei Stinges. Das sind 900% mehr als bei Kartoffeln, mit Schale. Hier beträgt der Anteil 0,09g.
Auf der linken Seite liefert dir Graubrot von Landbäckerei Stinges 0g Salz. Rechts erhälst du von Kartoffeln, mit Schale Salz in der Menge von 0g.
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