Vergleich: Eier Mie Nudeln, mit Ei (Bamboo Garden) vs. Reis, Basmati (Golden Sun)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden und Reis, Basmati von Golden Sun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| Fett: | 3 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 358 | kcal | -2% | 367 | kcal |
| Brennwert | 1.517 | kJ | 1.537 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -30% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 69 | g | -12% | 78 | g |
| Fett | 3 | g | -33% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden und die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden und 100g Reis, Basmati von Golden Sun. Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Reis, Basmati von Golden Sun gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden 2% weniger Energie als Reis, Basmati von Golden Sun. Damit gibt Reis, Basmati von Golden Sun 1 mal so viele Kalorien wie Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden. In Zahlen sind das bei Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden 358kcal und bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.517kJ und 1.537kJ.
Mit 12,5g Protein ist Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden zu 42% proteinhaltiger. Reis, Basmati von Golden Sun liefert dir mit 30% weniger nur 8,8g.
Bei 69g ist Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden zu 12% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reis, Basmati von Golden Sun is mit 78g ausgerüstet, was 12% weniger entspricht.
Fett ist mit 3g Bestandteil von Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden. Das sind 50% mehr als bei Reis, Basmati von Golden Sun. Hier beträgt der Anteil 2g.
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