Vergleich: Reis, Basmati (Golden Sun) vs. Eier Mie Nudeln, mit Ei (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reis, Basmati von Golden Sun und Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Kalorien | 367 | kcal | -2% | 358 | kcal |
| Brennwert | 1.537 | kJ | 1.517 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -30% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -12% | 69 | g |
| Fett | 2 | g | -33% | 3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun und die Nährwerte von Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reis, Basmati von Golden Sun und 100g Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden. Reis, Basmati von Golden Sun gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Reis, Basmati von Golden Sun 3% mehr Energie als Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal und bei Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden 358kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.537kJ und 1.517kJ.
Mit 8,8g Protein ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 30% proteinarmer. Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden liefert dir 12,5g Protein. Das entpsicht einem zu 42% höheren Proteingehalt.
Bei 78g ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 13% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden mit 69g.
Der Anteil von Fett ist bei Reis, Basmati von Golden Sun mit 2g geringer. 3g sind bei Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden Fett. Damit ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 33% fettarmer als Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden.
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