Vergleich: Tafelschokolade, Daim (Milka) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tafelschokolade, Daim von Milka und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 530 | kcal |
| Brennwert: | 2.220 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 59 | g |
| - davon Zucker: | 58,5 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,21 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 61% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 530 | kcal | -83% | 89 | kcal |
| Brennwert | 2.220 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 5,6 | g | -81% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 59 | g | -61% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 58,5 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 30 | g | -99% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 17 | g | 0,11 | g | |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 0,21 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tafelschokolade, Daim von Milka und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tafelschokolade, Daim von Milka und 100g Banane. Tafelschokolade, Daim von Milka gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Tafelschokolade, Daim von Milka 496% mehr Energie als Banane. Das ist 6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Tafelschokolade, Daim von Milka 530kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.220kJ und 371kJ.
Mit 5,6g Protein ist Tafelschokolade, Daim von Milka zu 414% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 81% weniger nur 1,09g.
Bei 59g ist Tafelschokolade, Daim von Milka zu 158% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Banane mit 22,84g.
Mit 58,5g wird dir bei Tafelschokolade, Daim von Milka 4,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 378% mehr.
Fett ist mit 30g Bestandteil von Tafelschokolade, Daim von Milka. Das sind 8991% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Tafelschokolade, Daim von Milka mit 17g 154,6 mal so hoch wie bei Banane. Bei Banane liegt der Wert bei 0,11g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei Tafelschokolade, Daim von Milka beträgt der Salzgehalt 0,21g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Tafelschokolade, Daim von Milka mit 1,6g schlechter ab. Damit werden 38% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Banane. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,6g.
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