Vergleich: SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild (Berief) vs. Jogurt, 1% Fett (Gmunder Milch)
Gegenüberstellung der Nährwerte
SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief und Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 185 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 5% weniger Protein |
| 47% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 191 | kJ |
| Protein: | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,7 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Kalorien | 45 | kcal | 45 | kcal | |
| Brennwert | 185 | kJ | 191 | kJ | |
| Protein | 4 | g | -5% | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate | 2,5 | g | -47% | 4,7 | g |
| Fett | 2 | g | -50% | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief und die Nährwerte von Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief und 100g Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch. SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich bringt SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief gleichviel Energie wie Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch. Beide bringen 45 Kilokalorien mit, was 185kJ entspricht.
Mit 4g Protein ist SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief zu 5% proteinhaltiger. Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch liefert dir mit 5% weniger nur 3,8g.
Bei 2,5g ist SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief zu 47% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch is mit 4,7g ausgerüstet, was 47% weniger entspricht.
Fett ist mit 2g Bestandteil von SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief. Das sind 100% mehr als bei Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch. Hier beträgt der Anteil 1g.
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