Vergleich: Quark zum Brot, pur 20% Fett (TUFFI) vs. Bio Frischkäse, natur (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Quark zum Brot, pur 20% Fett von TUFFI und Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 100 | kcal |
| Brennwert: | 402 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| Fett: | 4,2 | g |
| 63% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 268 | kcal |
| Brennwert: | 1.123 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| Fett: | 26 | g |
| Kalorien | 100 | kcal | -63% | 268 | kcal |
| Brennwert | 402 | kJ | 1.123 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -51% | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate | 3,6 | g | -17% | 3 | g |
| Fett | 4,2 | g | -84% | 26 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Quark zum Brot, pur 20% Fett von TUFFI und die Nährwerte von Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Quark zum Brot, pur 20% Fett von TUFFI und 100g Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag. Quark zum Brot, pur 20% Fett von TUFFI gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Quark zum Brot, pur 20% Fett von TUFFI 63% weniger Energie als Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag. Damit gibt Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag 2,7 mal so viele Kalorien wie Quark zum Brot, pur 20% Fett von TUFFI. In Zahlen sind das bei Quark zum Brot, pur 20% Fett von TUFFI 100kcal und bei Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag 268kcal. Das entspricht einem Brennwert von 402kJ und 1.123kJ.
Mit 11g Protein ist Quark zum Brot, pur 20% Fett von TUFFI zu 104% proteinhaltiger. Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag liefert dir mit 51% weniger nur 5,4g.
Bei 3,6g ist Quark zum Brot, pur 20% Fett von TUFFI zu 20% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag mit 3g.
Der Anteil von Fett ist bei Quark zum Brot, pur 20% Fett von TUFFI mit 4,2g geringer. 26g sind bei Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag Fett. Damit ist Quark zum Brot, pur 20% Fett von TUFFI zu 84% fettarmer als Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag.
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